• 0 Items -
    • Žádné produkty v košíku

Blog

10. díl: Podcast o samotě

Dnešní díl je o tom, jak se setkat a vyrovnat s pocity samoty. Téma před Vánoci pro spoustu lidí velmi živé. A nejen před nimi. Strach z toho, že jsme a budeme sami je tématem pro každého z nás. V dnešním podcastu se dozvíte, jak s nimi být a proč jsou tak silné. Samotu navštívíme […]

Intuice | Nahrávka z Meditačního setkání

Nahrávka z Meditačního setkaní s názvem O nekonečných myšlenkách. Jeden z vás poslal otázku na téma intuice a jak se dá rozpoznat v nekonečném shonu každodenních myšlenek. Poslechněte si odpověď o tom, jak najít svůj střed a tím i zdroj své vnitřní pravdy. Klíčem k funkční intuici je pravdivá odpověď na otázku “Kdo jsem?”. Jestliže […]

Meditace Soucitu k sobě

Nádherná meditace inspirovaná skvělým učitelem Ram Dassem. Rozvíjí soucit k sobě a všemu lidskému. Zklidňuje úzkost a otevírá sebelásku. Navštívíte díky ní nové místo pohledu na sebe i na svou životní cestu. Další vedené meditace a podcast… Meditace proti úzkosti 9. díl: Podcast proti úzkosti 8. díl: Jsi taky hyperdosahovač? 7.díl: Jak si vychovat podvědomí? […]

Meditace Proti stresu | Bodyscan

Bodyscan je jedna z nejúčinnějších technik, jak navázat zdravý vztah s vlastním tělem. Jestli vám tělo dává o sobě vědět stažením nebo napětím, je to často známka stresu, který si do něj ukládáte. Tato meditace pomůže nechat stres z těla úplně odejít. Další vedené meditace a podcast… Meditace proti úzkosti 9. díl: Podcast proti úzkosti […]

9. díl: Podcast proti úzkosti

Jestliže máte při slově úzkost až nepříjemně přesnou představu, co to znamená, jsem tady pro vás. Sama jsem tak trochu úzkostný neurotik a tak je tohle pro mě zvlášť v dnešní době důležité téma. A jak to tak bývá, nejlépe umíme naučit to, co sami nejvíce potřebujeme. Já potřebuji oslovovat úzkost, moji klienti s tím […]

8. díl: Jsi taky hyperdosahovač?

Opravdu by mě zajímalo, co vás při slově hyperdosahovač jako první napadlo! To slovo mám od svého klienta. Je hodně schopný a hodně toho zvládá. A stále to není dost. Dost dobré, dost daleko, dost správně. Když mi došlo, že v tom není namočený sám, rozhodla jsem se pro vás nahrát další díl podcastu. My […]

7. díl: Prostor mezi myšlenkami: Jak si vychovat podvědomí?

Už jste určitě slyšeli o podvědomí a velké síle, kterou má. Možná, že už jste se zabývali i tí, jak ho ovlivnit. A možná, že jste už skoro vzdali stejně jako já. Nevěšte hlavu, i podvědomí se dá vychovat. V dnešním podcastu vám řeknu víc o tom, jak se jeho obsah tvoří a jak ho […]

5. díl – Prostor mezi myšlenkami: Jak se dostat do flow?

Pamatujete si tu chvíli, kdy jste se o něčeho ponořili tak snadno a nadšeně, že přestal existovat čas? Minuty a hodiny kolem vás plynuly a vy jste se nakonec vynořili se zvláštním pocitem: “Co se to právě stalo?” Pravděpodobně jste byli ve flow. Stavu, ve kterém mizí čas, vnímání okolního dění i vlastního těla. Objevíme […]

4. díl – Prostor mezi myšlenkami: Jak změnit podvědomá přesvědčení?

Určitě jste už zaslechli, jak velkou moc má vaše podvědomí. Možná jste si už dokonce uvědomili některá přesvědčení, která vám neslouží nebo vás dokonce omezují v životě.  Nedělejte stejnou chybu, jakou jsem dlouho dělala já. Neupínejte pozornost na to, co nefunguje. Místo toho se naučte navštěvovat místo, kde je vaše pozornost natolik svobodná, že dokážete […]