Taky ho máš v hlavě? Dozorce, kritik, soudce… ať už mu říkáš jakkoli, dokáže být pěkně nepříjemný.

Zvnitřněný hlas dětských autorit trápí většinu z nás. Pro někoho je snazší jeho řeči prostě hodit za hlavu. Někdo si už všimnul, že je to ten typ vetřelce, kterého vyhodíš dveřmi a on přijde oknem.

Máš to taky tak? 

Chystám pro Tebe tři setkání po třech týdnech za tři sta korun 🙂 

Budeme rozvíjet laskavost k sobě sdílením, vedenými meditacemi a vědecky ověřenými terapeutickými technikami. Čerpat budeme především z praxe meditace všímavosti (jinak taky mindfulness). 

KDE SE SETKÁME? 

Večery se budou konat na platformě Zoom. Před setkáním Ti přijde na e-mailovou adresu uvedenou v objednávce link k přihlášení.

POTŘEBUJI ZKUŠENOSTI S MEDITACÍ? 

Vůbec ne. Ať už moje meditace znáš, medituješ doma nebo to bude úplně první zkušenost, je to úplně v pořádku. 

Výhodou tří večerů Laskavost k sobě je to, že můžeš zaznamenat velké změny díky tomu, že proces poběží celé tři týdny. V mezičase budu dostupná online pro Tvoje dotazy nebo individuální sdílení. Událost má omezený počet míst, abych se všem mohla dobře věnovat.

JAK OBJEDNAT?

Zakoupením vstupenky tuto akci s Tebou automaticky počítám na všechny tři večery. Vždy cca den předem Ti pošlu link na Zoom.