Nejistotu známe úplně všichni. Možná si ji přiznáváme nebo ne, ale pro mnoho z nás se skrývá v pozadí nedůvěry v sebe i ve svět. Zvlášť aktuální stav světa je plný nejistoty. Dá se vůbec zvyknout na to, že často nevíme ani, co bude zítra? Dlouhodobý stres bublající pod povrchem je ten, který nám nejvíc ubližuje. Právě proto je tady dnešní Meditace O nejistotě.
Pojďte si společně se mnou vytvořit každodenní rituál. Chvíli, která bude jen pro vás a bude prostorem k úplnému uvolnění. Díky takovým chvílím si vytvoříte nový kontakt se sebou. Zavnímáte svou niternou pravdu a získáte odvahu se za ni postavit i v životě.
Pusťte si dnešní meditaci a nechte se vést k zázraku, který se skrývá mezi myšlenkami i emocemi. Jestli se vám bude líbit, můžete pokračovat společně se mnou a psycholožkami ze slovenské organizace Duše Naše každé pondělí v podvečer. Připravili jsme pro vás Jarní detox pro duši, sérii krátkých rozhovorů vedených meditací.